Мяч гимнастический SKYFIT SF – GB55 - 55см

Мяч гимнастический SKYFIT SF – GB55 - 55см

Гимнастический мяч – фитбол активно используется и является основным аксессуаром в комплексе упражнений пилатес. Система упражнений пилатес с фитболом (гимнастический мяч)  наиболее благоприятна для позвоночника и поясницы, а также тренировки пресса и глубоких мышц.

Цвет - зеленый

Диаметр - 55см.

Упражнение с фитболом (гимнастический мяч) предназначено для передней поверхности бедра, пресса и ягодичных мышц.

• Настроение
  Яркие перламутровые цвета фитболов SKYFIT предают заряд энергии и позитива.
• Безопасность
  Технология антиразрыв обеспечивает защиту от травм.
• Износоустойчивый
  Материал рассчитан на профессиональную нагрузку.
• Гигиеничный
  Легко очищается
• • Многофункциональный
    Возможность применения гимнастического мяча (фитбола) в помещении и на улице.
  • Нескользящий
    Рельеф поверхности и специальная структура материала обеспечивают защиту от скольжения.
  • Соответствует европейскому стандарту качества CE
    Как и все аксессуары SKYFIT, проходит самый тщательный контроль качества материалов и процесса производства.

  Аксессуары SKYFIT для аэробики - это неотъемлемая часть оборудования для фитнес клубов.

• Примите положение сидя. Ноги поставьте широко, согните в коленях.
• Между коленями положите гимнасический мяч.
• Обхватите фитбол руками, но при этом не наклоняйте корпус.
• Выполняйте упражнение в следующем порядке:
1. медленно выпрямите ноги, затем снова согните;
2. выпрямите и поднимите ноги таким образом, чтобы они держали фитбол;
3. постарайтесь поднять ноги максимально высоко.
4. Задержитесь в этом положении на несколько секунд.